KOKO PERHEEN LUONTOLIIKUNTA

 

Oriveden Ponnistuksen Hiihtojaosto järjestää syksyn aikana kuutena sunnuntaina

    OHJATTUA LUONTOLIIKUNTAA KOULUIKÄISTEN PERHEILLE

             Pienempien lasten kanssa voi tulla mukaan omatoimisesti

Tavoitteena on esitellä erilaisia kunnonkohotusmuotoja luonnon helmassa ja rohkaista lapsia ja perheitä liikkumaan luonnossa monipuolisesti.

Toiminta on ilmaista eikä siihen tarvitse etukäteen ilmoittautua.

Ohjaajina toimivat hiihtokoulusta tutuksi tulleet ohjaajat.

Ota mukaan jokaiselle kerralle omat tarvittavat välineet/varusteet sekä omaa juotavaa ja pientä evästä.

Olethan paikalla hyvissä ajoin , jotta ehdit ryhmään mukaan!

Sinulla tulisi olla oma tapaturmavakuutus tms. Seuran alle 15v jäsenet on vakuutettu seuran oman toiminnan yhteydessä.

Seuraan liittymisestä lisää infoa OrPo Hiihto kotisivuilta http://oriveden.ponnistus.sporttisaitti.com/seuran esittely/

Seuran kotisivuilla ,  Latukahvilan blogissa http://orivedenlatukahvila.blogspot.com/  ja  Facebookissa (OrPo Hiihto) tiedotamme mahdollisista ohjelman muutoksista (esim keliolosuhteista johtuvista) . Muistahan katsoa!

Lisää infoa toiminnastamme saat:  Minna Kaila p. 0407406929      vainolanpuisto(at)gmail.com
 

TERVETULOA MUKAAN!

 

OHJELMA:

SU 24.9.2017  klo 10    Seikkaillaan hiihtosauvojen kanssa metsässä ja liikuntareiteillä. Kokoontuminen Pieneläinhautausmaan parkkialue (Leppästentie). Omat sauvat mukaan! Kesto n. 1,5h.

SU 8.10.2017  klo 10    Porukka/kaverisuunnistusta Paltanmäessä. Toteutetaan   ryhmän suunnistustaitotason mukaan. Kesto n. 1,5h.

SU 22.10.2017 klo 10    Pyöräilyä maastossa. Harjoitellaan pyörillä ajoa erilaisissa paikoissa esim poluilla. Mukaan oma pyörä tai maastopyörä ja kypärä! Kesto n. 1,5h. Kokoontuminen jäähallin viereisellä kentällä.  Kts. tarkemmin hiihtojaoston facebook sivuilta.

SU 5.11.2017  klo 9.30  Suoretki Siikanevalle. Lähdetään kokeilemaan suolla liikkumista. Saappaat jalkaan ja hiihtosauvat mukaan. Kokoontuminen Lukion parkki, jossa sovitaan kimppakyydit. Kesto n. 1,5h plus matkat.

SU 19.11.2017 klo 9.30 Sauvarinneharjoitteluun tutustuminen Humalavuoressa. Hiihtosauvat mukaan. Kokoontuminen lukion parkki, jossa sovitaan kimppakyydit. Kesto n. 1,5h plus matkat.

SU 3.12.2017 klo 10  Makkararetki metsien halki Vähä-Teerijärven laavulle. Kokoontuminen Iso-Teerijärven Uimalan parkki (Leppästentie). Halutessasi voit ottaa sauvat mukaan. Kesto n.2-2,5 h. OrPo tarjoaa makkarat lapsille (kyselemme osallistumistasi edellisellä kerralla, jotta osaamme varautua oikealla määrällä).